Recepten
Gezond eten is belangrijk om je fit en energiek te voelen. Als je minder trek hebt, of bijwerkingen ervaart door GLP-1 medicatie, kan het soms lastig zijn om toch voedzaam te eten. Bovendien is het, juist bij gebruik van deze medicatie, belangrijk dat je voldoende eiwitten binnenkrijgt om verlies van spiermassa te voorkomen. Mijn recepten en tips zijn gericht op voedzame voeding bij GLP-1 gebruik, maar vooral op lekker eten!
