Over mij

Annemieke Broenink - Mengerink
Verpleegkundige
BIG-geregistreerd onder nummer 99935441030

Ik ben Annemieke Broenink, verpleegkundige en ervaringsdeskundige op gebied van (medisch) afvallen. Vanuit persoonlijke en professionele interesse, ben ik mij gaan verdiepen in de wereld van de obesitasmedicatie. In 2025 ben ik zelf gestart met Mounjaro, na jarenlang met wisselend succes gestreden te hebben tegen obesitas.

Blessures, mentale en emotionele uitdagingen en een grote liefde voor lekker eten waren al langere tijd hindernissen voor een blijvend gezond gewicht. Toen daar de menopauze bijkwam, lukte het mij helemaal niet meer om een gezond gewicht te bereiken. Ik raakte steeds gefrustreerder en verdrietiger. Afvallen, aankomen, voeding, bewegen; het werd een steeds grotere strijd en obsessie. Ik maakte mij zorgen over mijn gezondheid in de toekomst en besloot dat het zo niet verder kon.

Lange tijd voelde ik een enorme drempel om medicatie in te zetten om af te vallen. De makkelijke weg, quickfix, gebrek aan wilskracht, hoezo kon ik die discipline niet zelf opbrengen? Mijn huisarts raadde me eigenlijk af om aan de GLP-1 te gaan; ik kreeg een foldertje mee, maar ze was er zelf geen voorstander van. Ik kon beter een personal trainer in de arm nemen. Dat heb ik gedaan. Gezondheidswinst? Absoluut! Afvallen? Nope.

Ik ging steeds meer nadenken over medisch afvallen. Laat ik me niet te veel afschrikken? Klopt het wel wat er beweerd wordt over de risico’s? Zijn de bijwerkingen echt zo heftig, of kan dat ook meevallen? Tijdens mijn HBO-studie Verpleegkunde, leerde ik hoe je goed wetenschappelijk onderzoek uitvoert. De verpleegkundige in mij werd steeds nieuwsgieriger naar de (on)mogelijkheden van medicatie als hulpmiddel bij afvallen. De resultaten uit wetenschappelijk onderzoek naar medisch afvallen vielen niet tegen! Sterker nog, de uitkomsten wezen vaak zelfs naar meer voordelen dan alleen gewichtsverlies.

Vol vertrouwen besloot ik dat ik ervoor wilde gaan. Ik ben naar een kliniek voor leefstijl en gewicht gegaan voor deskundige voorlichting en begeleiding en heb daar nog geen moment spijt van gehad.

Ondertussen bleef ik informatie zoeken over afvallen met medicatie. In wetenschappelijke databases, via sites van zorgprofessionals, maar ook op sociale media. Daar werd ik wijzer van, maar ook pittig geconfronteerd met stigma, desinformatie en belediging. Blijkbaar moet je als persoon met obesitas lijden, lijden en nog eens lijden, om dat te bereiken wat andere mensen óók kunnen bereiken. Zonder medicatie, want dát is te makkelijk. ‘Gewoon’ minder eten en meer bewegen!

Maar eerlijk; als het zo eenvoudig was, dan had toch vrijwel iedereen een gezond gewicht?

Daarom deze site. Om voor te lichten, met betrouwbare informatie. Om te stimuleren, motiveren, om het samen te doen. In een positieve community, met allemaal mensen die streven naar gezondheid, maar ook maar gewoon mens zijn. Een site met haalbare doelen en realistische adviezen. Maar ook praktische handvatten om een leuk leven te leiden mét medicatie en de wens om af te vallen. Omdat je aan je gezondheid wilt werken. Zodat je de dingen kunt doen en blijven doen, die jouw leven de moeite waard maken!